Tegnap majdnem máris megszegtem a fogadalmam, hogy futok minden nap, ha csak tehetem. Este 8 után értünk haza, és éppen eleredt az eső. De sikerült rávenni magam, hogy elinduljak. Nem is az eső zavart annyira, mert 5 perc után elállt, hanem az, hogy utána nagyon fülledt lett a levegő, és nehéz volt lélegezni.
Számok szerint:
4,01 km
21:58 perc
217 kcal
Érdekes, mert kb ugyanannyi lett, mint tegnap, pedig úgy éreztem, hogy gyorsabban futottam.
Utána még volt 20 perc popsi Réka 2009-es dvd-jéről.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése